2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1567 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 257.42g.
朝食: Kecap Manis, Pisang, Telur Dadar, Kubis. 昼食: Nasi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Sayur Campuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Nasi Goreng, Aice Mochi Durian, Pisang. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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