2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1362 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 86.68g | 炭水化物: 134.07g.
朝食: Porc, Sauté de Porc, Quaker Flocons d'avoine (40g), La Laitière Yaourt Vanille. 昼食: Pâtes (Cuites), Carrefour Epaule Cuite Standard . 夕食: Leader Price Pain de Mie 7 Céréales. 軽食/その他: Leffe Bière Blonde, Olives Vertes, Clémentines. もっと...
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体重に変化ありません
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