2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.0 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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708 kcal
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脂質: 30.54g | たんぱく質: 66.16g | 炭水化物: 43.54g.
朝食: Peanuts. 昼食: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains , Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Ralphs Pepperjack Cheese. 夕食: Grape Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) , Salmon, Sprouts Farmers Market Organic Caesar Croutons. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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