2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1989 kcal
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脂質: 81.63g | たんぱく質: 130.93g | 炭水化物: 191.05g.
朝食: Banano, Tortilla, Frijoles Cocidos, Oscar Mayer Tocino de Pavo, Huevo Revuelto, Lala Leche Deslactosada Más Proteina. 昼食: Aguacate, Quesillo, Tortilla, Repollo, Arroz Blanco, Muslo de Pollo. 夕食: Tomates, Chorizo de Cerdo, Soja Texturizada. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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