2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1705 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 165.76g | 炭水化物: 129.71g.
朝食: Bimbo Pan Integral, Infinity Proteína, Fresas, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. 昼食: Chicharrón. 夕食: Chata Frijoles Puercos, Tortillas de Maíz, Arrachera, Pronto Gelatina Light Limón, San Juan Huevo, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Infinity Proteína. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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