2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1178 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 120.87g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Fried Egg. 夕食: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Publix Low Fat Granola, Raspberries. 軽食/その他: La Grande Galette French Butter Cookies, Cuties Clementines, David Seeds Sunflower Seeds. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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