2014年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 15日:
|
1125 kcal
|
脂質: 77.41g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 25.01g.
朝食: chocolate mint clouds, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup. 昼食: Red Onions, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Radish, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. 夕食: Unsweetened Iced Tea, chocolate mint clouds. 軽食/その他: Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Beef Bouillon Cubes, Safeway Dry Roasted Peanuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Safeway Dry Roasted Peanuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hodgson Mill Milled Flax Seed. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|