2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
942 kcal
|
脂質: 17.50g | たんぱく質: 103.86g | 炭水化物: 91.85g.
昼食: Мандарины, Американо, Американо, RED Конфеты , Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 夕食: Excess Free Торт-Пирожное "Киевский", Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Тунец, Zero Соус Барбекю. 軽食/その他: Форте Гематоген с L-Карнитином , АО Тандер Яблоко, Седьмой континент Хурма, Ашан Киви, Клубника, Сыр Российский, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Movenpick Мороженое Тирамису, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|