2014年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.0 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 15日:
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1229 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 145.96g.
昼食: Season's Choice California Medley, Assi Classic Smoked Sausage (Parkview). 夕食: Cooked Egg White, Chef's Cupboard Grilled Chicken & Sausage Gumbo. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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