2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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217.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 87.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1720 kcal
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脂質: 75.61g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 203.97g.
朝食: Café Espresso, Pan Blanco, Roscón de Reyes. 昼食: Consum Yogur Griego Natural, Nococinomas Pastelito de Queso Keto, Nococinomas Salteado de Carne y Pimientos Verdes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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