2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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932 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 103.37g.
朝食: Notenreep. 昼食: Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: Gedroogde Vijgen, Gele Paprika's, Gekookte Wortelen, Port Salut Kaas, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. 軽食/その他: Zonnatura Notenmix Reep, Pink Lady Appels. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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