2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
1845 kcal
|
脂質: 97.59g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 171.04g.
朝食: Zhukovka Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Мария Печенье Галетное, Кофе, Campina Сливки Порционные. 昼食: Майонез, Морковь, Zhukovka Камамбер, Кофе, Бабаевский Конфета Белочка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Campina Сливки Порционные, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Сало, Tropicana Томатный Сок, Хлеб Черный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Carlsberg Пиво, Останкино Свинина Мадера, Zhukovka Камамбер. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘☺️
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|