2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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458 kcal
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脂質: 7.33g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 66.29g.
朝食: Maçãs Gala. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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