2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1223 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 148.90g.
朝食: Meggle Streichzart Gesalzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Metzgerfrisch Leberkäse , Kornmark Mehrkorn-Schnitten, Äpfel, Banane. 昼食: Dürüm Döner. 軽食/その他: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. もっと...
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体重に変化ありません
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