2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
1627 kcal
|
脂質: 74.64g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 165.15g.
朝食: Вкусвилл Колбаски «ФУЭТ» Сыровяленые в Благородной Белой Плесени, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Булочки Бриошь. 昼食: Мандарин, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио". 夕食: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Костромской Мясокомбинат Карпаччо Мясные Ломтики , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 軽食/その他: Мандарин, Мандарин, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|