2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
927 kcal
|
脂質: 39.35g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 106.04g.
朝食: Granum Granola, Itambé Iorgute . 昼食: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Maionese, Tomates, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|