2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
|
2339 kcal
|
脂質: 94.69g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 284.87g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Ahmad Tea Зеленый Чай, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Тильзитер, Nordic Овсяные Хлопья . 昼食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Морская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой, Банан. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Яблоко. 軽食/その他: Красные Помидоры, Окей Свинина Карбонад, Апельсин, Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|