2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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890 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 119.63g | 炭水化物: 69.99g.
朝食: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Wild Barra Coco + Chocolate, Great Value Coffee Creamer, Nescafé Tradición. 昼食: Pure Protein Shake Vanilla Cream, Banquete Fusión Quinoa, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 夕食: Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina, Clara de Huevo. 軽食/その他: Hoffmann Puré de Papas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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