2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1357 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 195.26g.
朝食: Heidelbeeren, Goldland Waldhonig, Milbona Milch 1,5%, Dinkelbrot, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Schwartau Samt Mango, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra. 昼食: Heidelbeeren, Milbona Milch 1,5%, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Goldland Blütenhonig, Kölln Hafer-Porridge Früchte ohne Zuckerzusatz. 夕食: K-Classic Tortelloni Alla Panna. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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