2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1417 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 120.63g.
朝食: Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Istara P'tit Basque, Lindt Chocolat Noir 70%, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Fleury Michon Tajine de Boeuf aux Légumes du Soleil , Carrefour Surimi. 夕食: Lindt Chocolat Noir 70%, Istara P'tit Basque, Clémentines, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Crevettes, Oeuf Dur, Soupe aux Choux. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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