2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1451 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 100.29g | 炭水化物: 121.38g.
朝食: Ашан Ветчина Куриная. 昼食: Ашан Ветчина Куриная. 夕食: Сырники Домашние, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Яблоко, Яблоко, Ашан Ветчина Куриная, Яблоко, Макдоналдс Нагетсы , Борщ со Свининой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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