2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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904 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 126.96g | 炭水化物: 40.07g.
朝食: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. 昼食: Milbona High Protein Pudding Karamell. 夕食: Freshona Stangenspargel , Spiegelei ohne Fett, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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