2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1871 kcal
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脂質: 53.69g | たんぱく質: 122.84g | 炭水化物: 204.66g.
朝食: Milbona Skyr Lampone, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Noberasco Uva Sultanina Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato. 昼食: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Orogel Verdurì Verdure Scelte. 夕食: Twix Twix (25g), Mulino Bianco Cioccoavena, Nestlé Kitkat Dark 70%, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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