2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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382 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 45.60g.
朝食: Макдоналдс Яблочные Дольки. 昼食: Menza Том Ям. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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