2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1424 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 170.51g.
朝食: Роллы Филадельфия, Сливочное Масло, Хлебница Ржаные Краюшки, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 昼食: Клементины, Пицца Маргарита, Ikea Соус Сливочный, Картофельные Ньокки. 軽食/その他: Choridos Джерки из Курицы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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