2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1253 kcal
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脂質: 17.22g | たんぱく質: 128.30g | 炭水化物: 145.74g.
朝食: Своя Линия Кефир Нежирный, Зеленый Чай, Своя Линия Чернослив, Карапуз Пюре Яблоко-Манго, Розумний Вибір Гречка, Своя Линия Творог Нежирный, Комгалком Хлібці, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Десналенд Висівки Лляні. 昼食: Frozana Смесь Итальянская, De Luxe Макароны, Сто Пудов Соя, Сто Пудов Сочевиця Зелена, Novus Яловичина(Стейк). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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