2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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737 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 43.30g.
朝食: Schogetten Stracciatella, Schogetten Trilogia, Квашеная Капуста, Пеленгас, Лісова Казка Зефир Жевательный, Капучино, Молоки, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Молокія Йогурт 1,6%, Ферма Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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