2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1175 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 29.51g | 炭水化物: 199.55g.
昼食: Arcor Puré de Tomate, Pan Blanco, Matarazzo Tallarines. 夕食: Manzana Roja, Palta, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetalex Hamburguesa de Verdura , Milanesa de Berenjena. 軽食/その他: Baggio Vida, Terrabusi Anillos, Mate, Mogy Alfajor Blanco. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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