2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1038 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 130.85g.
朝食: Веселая Коровка Вафли Творожные, Жареное Яйцо, Сибагро Сардельки Колобки с Сыром. 昼食: Лента Банан, Яшкино Классический Крекер, Персона Кетчуп Шашлычный, Vici Рыбные Палочки в Панировке. 夕食: Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に7 kg減量中
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