2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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630 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 51.88g.
夕食: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Tirol Queijo Prato Lanche, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ovo, Carne de Peito de Peru. 軽食/その他: Linea Geleia de Pimenta, Bauducco Torrada Integral, Lacta Intense 40% Cacau Original. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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