2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1706 kcal
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脂質: 89.60g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 148.15g.
朝食: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 昼食: Bauducco Chocottone, Tommy Chocotone, McDonald's Duplo Cheddar. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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