2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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1599 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee, Danone Activia. 昼食: Woolworths Vietnamese Banh Mi Chicken Salad. 夕食: Aioli, Chicken Breast Meat , Low Carb Bread. 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine, Atkins Cookies & Cream. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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