2014年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 15日:
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707 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 62.93g.
朝食: Polenghi Queijo Polenguinho Light, Café. 昼食: Agrião, Vinagre, Abobrinha, Berinjela Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Rúcula, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Trident Trident Menta, La Violetera Castanhas do Pará, Della Frutta Picolé de Chocolate Zero Light, Café. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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