2011年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 3日:
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1700 kcal
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脂質: 99.24g | たんぱく質: 95.29g | 炭水化物: 104.63g.
朝食: Cream, Reduced Salt Bacon, Becel Margarine, Dempsters 12 grain bread, Ketchup, Fried Eggs. 昼食: Mini Eggs - Milk Chocolate. 夕食: Original BBQ Sauce, Fried Mushrooms, Turnip, Sirloin Steak. もっと...
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3797 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 41 分, 休憩 - 11 時間 19 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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