2014年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 15日:
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1317 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 194.45g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price. 夕食: stabbur-makrell 25g, Pasta Lumaconi Organisk SPAR. 軽食/その他: Lettmelk 5 dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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