2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
|
1102 kcal
|
脂質: 43.08g | たんぱく質: 90.35g | 炭水化物: 94.63g.
朝食: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. 夕食: Spenat, Pepparsås, Fläskfilé. 軽食/その他: Philadelphia Sweet Chili , Wasa Husman, Pink Lady Äpplen, Blåbär, Hallon, Keso Supermini, Honung, Jordnötter. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|