2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1095 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 118.56g.
朝食: Санта Бремор Масло Лососевое, Milina Хлеб. 夕食: Голубец, Легкая Сметана, Чай. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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