2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
|
704 kcal
|
脂質: 24.97g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 89.52g.
朝食: Whole Milk. 昼食: LonoLife Chicken Bone Broth. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches. 軽食/その他: Cheetos Cheetos Puffs, Water (Bottled) . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|