2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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948 kcal
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脂質: 46.69g | たんぱく質: 21.46g | 炭水化物: 110.10g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 夕食: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. 軽食/その他: Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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