2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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810 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 42.72g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. 昼食: Сырники Домашние. 夕食: Жульен с Курицей и Грибами. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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