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All the water weight is finally going away! 🎊
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62 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1958 kcal
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脂質: 68.81g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 256.71g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Cuban Coffee, Whole Milk. 昼食: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. 夕食: 7-Eleven Simply Egg Salad Sandwich, Heinz Mayonnaise Packet, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). 軽食/その他: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Tangerine, Protein Cookie. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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