2014年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 14日:
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980 kcal
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脂質: 77.17g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 27.18g.
朝食: Andy Boy Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Ralphs Classic Mayo, Oscar Mayer Traditional Bacon, Bacon, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. 昼食: Atkins Advantage Strawberry Shake. 夕食: Atkins Advantage Coconut Almond Delight Bar, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Smucker's Organic Peanut Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 軽食/その他: Omaha Steaks Beef Pot Roast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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