2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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974 kcal
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脂質: 69.35g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 14.28g.
朝食: Aurora Linguiça Toscana. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Ovo. 夕食: Azeite de Oliva, Queijo Mozzarella, Pimentão Verde, Tomates, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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