|
bulletproof Coffee met slagroom de hele dag en omad rond 1600, wat voel ik me geweldig. straks supplementen bestellen zoals geadviseerd op de bpc website zodat ik gezond blijf!
|
89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
|
1744 kcal
|
脂質: 145.78g | たんぱく質: 82.35g | 炭水化物: 20.99g.
朝食: Bulletproof koffie ontbijt. 昼食: AH Olijfolie Traditioneel, Aldi Gamba's, AH Aspergebroccoli, Verse Slagroom, Cream Cheese Classic, Milbona Extra Oude Kaas, Zout, Bulletproof koffie ontbijt. 夕食: Lasagne aubergine. 軽食/その他: Oke Oude Geraspte Kaas 48+, Grillworst, Kania Mayonaise met Ei, Gekookt Ei, Jello amino x watermelon. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|