2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1345 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: Лимон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Молоки Лососевые Жареные. 昼食: Mission Deli Лаваш Деревенский, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картошка Вареная. 軽食/その他: Мандарин, Пятерочка Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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