2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1538 kcal
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脂質: 60.68g | たんぱく質: 123.33g | 炭水化物: 118.45g.
朝食: Røræg, Naturlig Ost, Pågen Surdejsbrød. 昼食: Beauvais Rødbeder, Hårdkogt Æg, Schulstad Kernegrov, Frikadelle. 夕食: Løg, Røde Tomater, Agurk (med Skræl), Kyllingebrystfilet. 軽食/その他: Æble. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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