2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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831 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 93.46g.
朝食: Milch 1,5%, Kaki, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern, Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 昼食: Antipasti, Reis (Gekocht). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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