2014年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 14日:
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951 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 119.32g.
昼食: Feijão Vermelho, Quaker Aveia em Flocos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Brigadeiro de Colher. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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