2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1651 kcal
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脂質: 100.80g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 136.24g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Kokosmilch, Ja! Schlagsahne, Putenbrust Fleisch, tegut… Sonnenweizen. 軽食/その他: Chio Red Paprika Chips, Weihnachtsplätzchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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