2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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628 kcal
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脂質: 22.15g | たんぱく質: 17.49g | 炭水化物: 89.12g.
朝食: Хлебный Дом Сушки Простые, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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